Körde på en timmes powernap, en timmes powerwalk och efter det en timmes powermuskelträningstimme på en skola nära mej. Sjukt bra och peppande lärare på muskelträningstimmen, så man tar verkligen ut sej till 100 % vilket är svårt att göra när man tränar ensam. När någon står och skriker bredvid en när man gör magmuskler vill man ju inte ge upp ( annat är det när hon svänger bort sej :D :D ).
Nu äter jag lite och chattar med bästis. Titta in här imån för då lägger jag upp bilder på mitt nya rum! Puss!
Nu äter jag lite och chattar med bästis. Titta in här imån för då lägger jag upp bilder på mitt nya rum! Puss!
Vad duktig du är!!! :D
SvaraRaderasv;
SvaraRaderaVad roligt att du tycker det! Blir så glad så hihi :D
power-girl ;)
SvaraRaderaGrym du är då! =) Själv skippade jag simningen imorse, var så trött. Men ångrar mig nu efteråt...
SvaraRaderaÖnskar att jag kunde hitta samma träningsinspo som du, jag skulle verkligen behöva den. Gick plötsligt upp 20 kilo när jag började gymnasiet. Kilona kom som en chock för mej, hade aldrig tänkt på det. Hade precis samma matvanor som i högstadiey om inte litet mindre tom. Tränar nästan aldrig men ändå kan jag inte fatta hur det kunde hända mig. Nu försöker jag komma igång, vill ha tillbaks min gamla kropp. Men det är bara så jobbigt. Klarar mej typ varannan dag utan en chokladstång. För när man växt upp med att äta godis och gott varje dag så är det så svårt att sluta. Jag gråter mej till sömn varje kväll. Hatar hur ka ser ut. Vill få ett bättre liv.
SvaraRaderaVille bara säga att dina träningstips verkligen hjälpt mej. DU är så stark, jag vill vara som du! kram
De e skönt o träna.
SvaraRaderaTränar du ofta ?
sv;
SvaraRaderaMhm, kokosbollar är aldrig fel hihi :D
Snygg!
SvaraRaderasv: Varannan dag styrka och varannan dag kondition :)
sv; visst är dom! :)
SvaraRaderaEn träningspolare skulle alla ha för at prestera bättre. Jag saknar en många gånger.
SvaraRadera