Hej!
Tänkte skirva en snabb uppdatering eftersom jag inte haft tid och lust med bloggen idag, vill inte skriva hur eländigt allt är nu här, blir sånt gnällande. Anyway, efter skolan idag kom jag hem och sovde några timmars skönhetssömn under att varmt täcke, vaknade, åt och nu chillar jag med syrran framför Satc.
På lördagen kännde jag första gången av en himla stor och tryckande smärta i smalbenen, brydde mej inte om det, så på söndag morgon for jag ut och joggade skitlångt, kännde lite smärta hela vägen. Men när jag kom hem belv det som värst, hela smalbenet låste sej och värkte som fan. På söndag eftermiddag konstaterade vi att jag har inflammerade smalben, en djup inflammation i benen som går bort endast med vila och det kan ta länge, det är en av de smärtsammaste bensjukdomarna man kan ha, och det finns typ ingen medicin till det. (penikkatauti på finska).
Så nu måste jag verkligen fokusera på att bli frisk! Sköt om er!
Ett tips på att snabbare få bort penikkatauti är att man har två ämbar me vatten, ett me iskallt o ett me kokhett, o sen sätter man först de bene i de kalla o byter sen ti de varma osv..fast de ha ja aldri testa :D eller sen hjälper de ju okså me kinesio teippi, om du vet? som får dedä blodcirkulationen igång..
SvaraRaderahttp://www.google.fi/imgres?um=1&hl=sv&biw=1366&bih=665&tbm=isch&tbnid=kt4FZ1KKfXa5RM:&imgrefurl=http://sportsmedinfo.net/kinesiology-taping/234-kinesio-tape-shin-splints&docid=AQ6mQiSC6nRouM&imgurl=http://sportsmedinfo.net/images/kinesio-taping-shin-splints.jpg&w=612&h=456&ei=2H9nT9K_MaSQ4gTdm4WPCA&zoom=1&iact=rc&dur=327&sig=107641499502851050623&page=1&tbnh=145&tbnw=195&start=0&ndsp=18&ved=1t:429,r:1,s:0&tx=99&ty=47
Men annars e de bara att massera och vila o undvika att länka på asfalt, penikka tauti e de värsta!! :/
men hoppas de blir bra snabbt!:)
Man får gnäll ibland eller fota om man vill!
SvaraRaderapusss
åhh men tack så mycket :)
SvaraRaderahoppas allt är bra med dig?
PUSS